• Instagram
  • Facebook Social Ikon

©2019 by Sunt Fokus. Proudly created with Wix.com

Sjokopannekaker og årets hårfrisyre

God mandag! Her får du oppskriften på 5 små søte sjokoladepannekaker. På bildet er det bare 4. Det er fordi mini spiste opp nr 5. Dette var vel egentlig hans første skikkelige møte med sjokolade, og han elsket det. Kanskje blir han sjokoholiker som mamman sin?

Ingredienser til 5 små pannekaker:

1 egg

50 g banan

50 g mager vaniljekesam

30 g havremel

2 ts kakaopulver

1 ts bakepulver


Kjør enkelt og greit alt sammen med stavmikser eller blender til en klumpfri røre. Stek på middels varme.


Næringsinnhold i hele røra:

Kcal: 320

Protein: 19 g

Karbohydrat: 37 g

Fett: 12 g


Sist men ikke minst, vinneren av årets hårfrisyre 2019 er; teskjekjerring. Ikke fordi det er spesielt pent, men fordi det sparer meg for ganske intense smerter. Du som har erfaring med kombinasjonen langt hår og babylivet vet hva jeg snakker om. Styrken i bittesmå babyhender bør virkelig ikke undervurderes. Så nå har forfengeligheten måttet vike for denne sveisen, også utenfor husets 4 vegger. Permisjonslivet altså <3


PS: Følg meg gjerne på facebook-siden min og/eller instagram, så får du et hint om nye innlegg. Det kommer også noen oppdateringer der som ikke blir med på bloggen.


- Elisabeth