• Instagram
  • Facebook Social Ikon

©2019 by Sunt Fokus. Proudly created with Wix.com

Søt og luftig bringebærmousse - kun 18 kalorier per porsjon

Mange kan kanskje slite litt med søtsug og småspising i disse dager, noe som er helt naturlig når vi er mer hjemme og rutinene blir endret. Kanskje i tillegg til at aktivitetsnivået går ned. Da kan det være greit med kalorivennlige alternativ. Denne bringebærmoussen er så og si kalorifri og er perfekt for å tilfredsstille søtsug.

Ingredienser per porsjon:

1 eggehvite

1 ts sukrinmelis

1 plate gelatin

0,25 dl fun light bringebær (ikke blandet i vann)


Start med å bløtlegge gelatinen i kaldt vann i 5 minutter. Kok opp saften, bland i gelatinen og avkjøl. Stivpisk så eggehvite og sukrinmelis så du kan snu bollen på hodet uten at det renner ut. Fortsett å piske mens du tilsetter saftblandingen i en tynn stråle. Sett kjølig en times tid før du nyter moussen.

Næringsinnhold per porsjon:

Kcal: 18

Protein: 4,5 g

Karbohydrat: 0 g

Fett: 0 g


PS: Følg meg gjerne på facebook-siden min og/eller instagram

- Elisabeth