• Instagram
  • Facebook Social Ikon

©2019 by Sunt Fokus. Proudly created with Wix.com

Dagens handlepose

Det gjelder å ha riktig mat lett tilgjengelig, så blir det enklere å ta gode valg i hverdagen. Jeg vet egentlig ikke helt hvorfor, men jeg liker alltid å se når andre legger ut bilde av det de har handlet. Så jeg tenkte at jeg kunne gjøre det selv i dag. Jeg pleier som regel å handle på mandager og så suplere litt småtteri i løpet av uka. Denne uka ble det tirsdagshandling i stedet, og dette var det jeg trengte påfyll av nå.

Egg

Knekkebrød

Frukt (druer og klementiner)

Grønnsaker (Brokkoli, gulrot, potet, søtpotet)

Cottage cheese

Kesam

Ost

Valnøtter

Kylling

Brus (denne billige varianten fra Rema er faktisk veldig god synes jeg, anbefales om du ikke har prøvd den)


Dette er en god base for et sunt kosthold resten av uka, i tillegg til det jeg har i skap og frys fra før. Prisen på alle disse godsakene ble 377 kroner, så det trenger ikke å være dyrt å kjøpe sunn mat.


PS: Følg meg gjerne på facebook-siden min og/eller instagram, så får du et hint om nye innlegg. Det kommer også noen oppdateringer der som ikke blir med på bloggen.


- Elisabeth